रिंग्स खेल के साथ अपनी सजगता को प्रशिक्षित करें। कार्य यह है कि जहाँ तक संभव हो अंगूठी को एक रेखा या रस्सी के साथ गांठों के साथ खींचना है। आपको चढ़ने और उतरने पर तुरंत प्रतिक्रिया देनी चाहिए ताकि अंगूठी रस्सी को न छुए। यह आपकी सजगता के लिए एक वास्तविक परीक्षा होगी।